INGREDIENTE PENTRU CLATITE
3 linguri de tărâțe de ovăz;
1 linguri de tărâțe de grâu;
2 linguri de iaurt degresat;
1 ou;
1 linguri de tărâțe de grâu;
2 linguri de iaurt degresat;
1 ou;
1 lingura marar verde tocat
Sare dupa gust;
1 lingurita de praf de copt.
Sare dupa gust;
1 lingurita de praf de copt.
UMPLUTURA
300 grame de pui fiert și tocat;
1 lingura de branza proapspata de vaci
1 lingura de ceapa tocata;
Oregano dupa gust;
Piper dupa gust.
1 lingura de branza proapspata de vaci
1 lingura de ceapa tocata;
Oregano dupa gust;
Piper dupa gust.
MOD DE PREPARARE CLATITE
Amestecam taratele de ovăz şi de grâu, iaurtul degresat, ou,mararul verde şi sare. În cele din urmă adaugăm praful de copt şi se amestecă cu o lingură până când se încorporează. Se coc in tigaie antiaderenta sau pe foaie de copt la cuptor
Adaugă umplutura, împachetează aluatul şi serveşte
POFTA BUNA!!!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu