TURTITE CU BANANE SI BRANZA DE VACI

Aceasta reteta nu contine indulcitor si nici faina

INGREDIENTE:

• 3 banane
• 300 gr branza de vaci
• 1 ou
• scortisoara

MOD DE PREPARARE

Foarte simplu

Bananele se piseaza cu furculita, se amesteca cu branza de vaci si oul. Se adauga scortisoara. Se baga la cuptor, pe hartie de copt, 20-25 minute.

Un desert perfect din doar 4 ingrediente

POFTA BUNA!

TURTITE DULCI CU MERISOR

Delicate,rapide si atat de gustoase

INGREDIENTE:

2 albusuri 

2 linguri de  Tarate de ovaz 1 kg,

3 linguri de  Lapte Praf degresat - T-POR 0

4 linguri lapte degresat ,lichid

3 lingurite de  Zahăr de floare de cocos cu ștevie de 5 ori mai dulce Szafi Free 300g

1 lingurita de  Esență de Nucă de Cocos - MAXAroma

3 lingurite de  Merisoare 250 g

PREPARARE:

Albușurile se pun intr-un vas si se bat cu furculita sau cu telul manual/mixer

Peste albusuri adaugam taratele de ovaz

Amestecam si adaugam laptele praf ,putin cate putin, apoi omogenizam bine compozitia.

Adaugam si restul ingredientelor ramase

Incingem foarte bine tigaia antiaderenta

Cu un polonic mic sau lingura ,coacem pe rand turtitele intorcandu-le pe o parte si pe alta ,rumenindu-le frumos

Din ingredientele de mai sus trebuie sa obtineti 4 turtite 

Sunt absolut delicioase!!

Le recomand 

POFTA BUNA!

TURTITE FARA OUA SI DROJDIE

Aceste turtite sunt deosebite atunci cand tii post si esti in pana de idei,

Se gatesc rapid 

INGREDIENTE:

6 linguri  Tarate de ovaz 1 kg,

2 linguri  Tarate de grau 250 g

1 lingura Tarate de psyllium

2 linguri  Amestec de fibre fara gluten cu nivel scazut de carbo

1 praf de  Sare Albă - HIMALAYA Szafi 500

1 lingurita  Bicarbonat de sodiu 250g

250 ml apa calda

PREPARARE:

Intr-un vas se amesteca toate ingredientele si se lasa cca 3 minute sa se macereze taratele

Cu ajutorul unei lingurii,in tava de la aragaz,pe foaie de copt ,se fac gramajoare din aluatul obtinut

Se coc la foc mediu cca 20 minute

Gustoase si pufoase

SPOR LA TREABA SI POFTA BUNA!