RULADA DIN DOVLEAC CU CIOCOLATA

INGREDIENTE:

4 oua

400 g piure de dovleac placintar

1 lingura indulcitor SlimSugar 250

2 linguri ulei de masline

2 linguri Amestec făină pentru reducerea carbohidraților - Szafi 250g

1 lingurita Făină de Konjac

1 lingurita praf de copt

1 lingurita Bicarbonat de sodiu 250g

1 lingurita scortisoara pudra

INGREDIENTE UMPLUTURA:

200 ml lapte light 

1 plic Dia-Wellness Budincă de ciocolată rece

Budinca se prepara la rece

Puneti praful de budinca intr-un vas si turnati 200 ml lapte rece

Cu un tel manual mixati pana se ingroasa

PREPARARE BLAT:

Cele 4 oua se bat si se toarna peste piureul de dovleac

Amestecati cu o lingura de lemn

Adaugati indulcitorul,uleiul de masline,amestecul de faina ,faina de konjac,scortisoara ,praful de copt si bicarbonatul

Amestecati bine 

In tava de la aragaz(dimensiunea tavii mele 25*38 cm) tapetata cu hartie de copt,turnati compozitia de blat si o nivelati frumos

Coaceti blatul la foc mic timp de 20 minute

Scoateti blatul si ii desprindeti hartia 

Intindeti umplutura pe toata suprafata blatului si rulati usor

Puneti rulada intr-un prosop de bucatarie,umed si batati-o la frigider pana a doua zi sau 4-5 ore

Pentru mine e o bunatate de rulada

Pufoasa si aromata

IMAGINI:

PIURE DOVLEAC

BLATUL DE RULADA 

RULADA CU UMPLUTURA:

SPOR LA GATIT !