BILUTE CHIA CU GOJI

(Atac,Croaziera PP-PL,Consolidare,Stabilizare)

Un desert sanatos si rapid

INGREDIENTE:

150 ml lapte degresat

70 g Semințe de Chia

2 linguri Goji 300

1 picatura Esență de vanilie
1 lingurita Esență de zmeură

1/2 lingurita Steverit
Pentru culoare am folosit 1 lingura Esență de piersică - MAXAroma si
1 lingura Esență de zmeură - MAXAroma

PREPARARE:

Se amesteca seminte de chia cu laptele ,esenta si indulcitorul

Se lasa la inmuiat 20 minute

Semintele se vor umfla si va rezulta o pasta usor de modelat

Se formeaza bile din aluatul rezultat,punand in mijloc  fructe goji

*****

****

Strangeti aluatul formand biluta

Faceti metoda asta pana terminati toata pasta de chia

Dati bilutele la rece cateva ore

Nemaipomenit de bune

YUMMY YUM!