TORT RAPID

Un tort dietetic si rapid

Se aseamana cu ,,musuroi de cartita"

Crpaziera PL,Consolidare,Stabilizare

Avem doua blaturi coapte la cuptorul cu microunde

Un blat alb si unul maro

INGREDIENTE BLAT:

5 oua

4 linguri tarate de ovaz

2 linguri tarate de grau

1 lingura faina de soia sau 2 linguri amidon de porumb

indulcitor dupa gust

esente de rom si vanilie sau dupa preferinte

1/2 lingurita ulei de masline

1 plic praf de copt

1 lingura cacaoa

Preparare :

Se bat ouale intregi intr-un bol

Apoi se adauga taratele,indulcitorul,faian de soia,esentele,uleiul de masline

Amestecam bine compozitia

Amestecul obtinut in impartim in doua parti

Intr-o parte punem lingura de cacaoa

Coacem primul blat

Turnam amestecul blatului alb ,intr-un vas rotund si il introducem in cuptorul cu microunde setand timpul coacerii de 8 minute

Asa vom proceda si cu blatul maro

Scoatem blaturile si le taiem cat mai rotund

Capetele se sfarama/marunteste si le vom pune la final pe ultimul strat de crema

CREMA:

200 g quark

indulcitor

esenta de vanilie

1 lingurita ness praf

Asamblare:

Punem primul blat,cel alb si un strat de crema

Apoi punem si blatul maro si al doilea strat de crema 

Acoperim cu crema ambele blaturi

La sfarsit se orneaza cu bucatile de blaturi maruntite,apasand usor pentru a se fixa pe crema

Exact ca in poze

Introducem tortul in frigider pentru cateva ore(2-3)

Foarte delicios 

Trebuie sa il incercati

Pofta buna !!!