(Croaziera PL,Consolidare,Stabilizare)
Am copt blatul la microunde ,dar se poate coace si in cuptor cu gaz,no problem!
Ingrediente blat:
4 oua
1 lingura faina de soia sau 2 linguri amidon de porumb
4 linguri tarate de ovaz
1 lingura cacaoa
1/2 lingurita indulcitor lichid
1/2 lingurita esenta de rom
1/2 lingurita esenta de vanilie
Ingrediente crema;
300 g branza de vaci 0% grasime
1 lingurita indulcitor lichid
2 linguri fructe goji
1 plic de gelatina (10 g)
Siropul:
100 ml apa se fierbe cu 1 lingura idulcitor si esenta de rom
Preparare blat:
Ouale se bat intr-un castron cu o furculita sau un tel
Se adauga si celelalte ingrediente
Se amesteca bine si se lasa compozitia 10 minute
Apoi se toarna intr-o forma rotunda sau cum doriti si se introduce in cuptorul cu microunde si setati timpul de coacere de 7 minute
Se scoate blatul si se taie in doua
Partea de deasupra o taiem in 16 felii
Pregatim crema"
Intr-un vas punem branza de vaci cu indulcitorul si fructele goji
Gelatina o punem intr-un vas mic cu 2-3 linguri apa rece
Lichefiati gelatina si o puneti peste branza
Amestecati bine,bine
Asezam pe un platou prima jumatate de blat
Insiropam
Punem pe mijloc crema
Peste ea asezam una langa alta apasand usor felii de blat
Deasupra punem putin ness sau fructe goji
Bagam tortul la frigider 3-4 ore
Delicios
POFTA BUNA!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu