duminică, 17 ianuarie 2016

CHIPS TOFU

(Atac,Croaziera PP-PL,Consolidare,Stabilizare)
Tofu este o branza vegetariana care se poate transforma cu succes in cele mai savuroase chipsuri mancate vreodata
INGREDIENTE si PREPARARE:
1 cutie Tofu simplu/marar/chimen/ardei(dupa preferinte)
Sosul :1 lingurita ulei de masline,cateva picaturi de zeama de otet balsamic,piper,chilli,boia de ardei dulce(amestecate toate)
Tofu se scoate din apa ,se scurge bine ,si se taie felii cat mai subtiri
Feliile de tofu se pun pe o farfurie si se ung cu sosul obtinut
Eu am facut si fara sos(vezi imaginea)
Se introduc in cuptorul cu microunde si se lasa pana se usuca(eu le-am lasat 15 minute
Se pot face si la cuptor normal,pe gaz sau electric
Pe foaie de copt si lasate pana se usuca bine (30-35 minute)
Sunt super bune
Permise inca din Atac
POFTA BUNA!

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu