BUDINCA DE VANILIE SI SEMINTE CHIA

(Croaziera PP-PL,Consolidare,Stabilizare)

INGREDINETE:

2 linguri tarate de ovaz

1 plic de budinca cu gust de vanilie Dr Oetker

1 lingurita indulcitor lichid

1 lingura seminte chia

200 ml lapte semidegresat 1,5% Milli

PENTRU TOPPYNG:

1 lingura cacao

1/2 lingurita indulcitor lichid

2 -3 linguri lapte

MOD DE PREPARARE:

Intr-un vas se pune laptele pe foc pana se incalzeste

Apoi adaugam taratele,praful de budinca,semintele chia,indulcitorul

Amestecam si lasam sa fiarba pana se ingroasa

Din cand in cand ,cu un  tel mic ,amestecam sa nu se prinda

Se da vasul de pe foc si se lasa sa se raceasca(eu am pus intr-o forma rotunda)

PREPARARE TOPPYNG:

Se amesteca toate ingredientele 

Totul rece,fara fierbere

In momentul servirii punem si toppyng-ul de cioco

E super yummy si usor de preparat

O varianta excelenta pentru a consuma portia zilnica de tarate

POFTA BUNA!