CHEESECAKE

Se consuma incepand din etapa Atac

(Atac,Croaziera,Consolidare,Stabilizare)

INGREDIENTE:

3 oua

250 g branza de vaci 0,2% grasime(eu am pus delaco)

3 linguri pline cu iaurt degresat 0,1% grasime(eu am pus zuzu)

5 linguri lapte praf degresat 1% grasime(eu am pus raraul)

indulcitor dupa gustul fiecaruia(eu am pus 2 linguri indulitor lichid )

1 lingura praf de copt

1 lingura fructe goji,1 lingurita esenta de vanilie

MOD DE PREPARARE:

Intr-un vas se bat cele 3 oua cu un tel manual(fara a separa albusurile de galbenusuri)

Se adauga branza si se amesteca bine bine

Apoi laptele praf si omogenizam

Urmeaza si indulcitorul,iaurtul,praful de copt si fructele goji

Adaugam si esenta de vanilie

Intr-o forma de silicon turnam compozitia ,apoi in cuptor preincalzit o coacem timp de 20 minute

Cand s-a rumenit frumos, inchidem cuptorul

Scoatem prajiturica si o lasam sa se raceasca

DELICIOASA!

PS,Sotul chiar m-a intrebat,,e dietetica"?Super buna!!!!

Incearc-o si tu si te vei convinge

Pofta buna!