INGREDIENTE:
- 2 linguri tarate de ovaz
- 1 lingura tarate de grau
- 3 catei de usturoi
- 1 ceapa
- 200 g carne de pui sau vita
- 1 ou
- rozmarin
- piper
- sare
- boia dulce de ardei
- cimbru
- patrunjel verde tocat
- marar
- 1 ardei gras
- 4 lg iaurt degresat (am pus zuzu 0,1%)
- 1 lgt drojdie uscata
Preparare:
Se amesteca toate ingredientele cu o lingura de lemn sau cu mixerul
Compozitia obtinuta se lasa cca 10 minute deoparte
Apoi se pune intr-o forma de silicon si se da la cuptor cca 40 minute la foc mic
Se serveste rece
Pofta buna!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu