INGREDIENTE:
10gr Quinoa expandat Szafi Free 125g
20gr Pudră de cacao degresată olandeză 10-12% Szafi Reform 200g
30gr Lapte Praf degresat - T-POR 0,
60gr ERITRIT PUDRĂ SZAFI Reform 250,
50gr Ulei cocos
10gr Unt Alimentar de Nuca de cocos - 250
PREPARARE:
Se amesteca ingredientele uscate ,apoi uleiul de cocos cu untul si cacao
Intr-o forma de silicon sau pe folie de plastic se toarna amestecul obtinut si se da la rece timp de 15 minte
Energie:94,7 kcal
Proteina:0.8 g
Grasime:8,8 g
Carbohidrati:2,8 g
ENJOY!!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu