TURTITE FARA OUA SI DROJDIE

Aceste turtite sunt deosebite atunci cand tii post si esti in pana de idei,

Se gatesc rapid 

INGREDIENTE:

6 linguri  Tarate de ovaz 1 kg,

2 linguri  Tarate de grau 250 g

1 lingura Tarate de psyllium

2 linguri  Amestec de fibre fara gluten cu nivel scazut de carbo

1 praf de  Sare Albă - HIMALAYA Szafi 500

1 lingurita  Bicarbonat de sodiu 250g

250 ml apa calda

PREPARARE:

Intr-un vas se amesteca toate ingredientele si se lasa cca 3 minute sa se macereze taratele

Cu ajutorul unei lingurii,in tava de la aragaz,pe foaie de copt ,se fac gramajoare din aluatul obtinut

Se coc la foc mediu cca 20 minute

Gustoase si pufoase

SPOR LA TREABA SI POFTA BUNA!