NEGRESA INOCENTA

(Croaziera PP-PL,Consolidare,Stabilizare)

INGREDIENTE:

2 oua

2 linguri Amestec făină pentru reducerea carbohidraților - Szafi 500g

2 linguri tarate de ovaz

2 linguri SlimSugar 250

10 linguri lapte cu 1,5 % grasime (ex.Zuzu)

1 lingura cacao

1 praf de sare

1 lingura Goji 300

1 lingurita praf de copt

1/2 lingurita bicarbonat de sodiu

1 lingurita Esență de Cafea

PREPARARE:

Intr-un vas se bat cele 2 oua 

Peste ouale batute intregi se adauga amestecul de faina si cele doua linguri de tarate de ovaz

Se amesteca cu o lingura de lemn sau un tel manual

Continuam sa adaugam si celelalte ingrediente ramase 

Omogenizam compozitia

Aprindem cuptorul 

Intr-o tava de silicon ,punem compozitia 

Introducem tava in cuptor si lasam la copt cca 25 minute

Dupa ce s-a copt ,lasam sa se raceasca foarte bine si apoi o taiem in ce forme dorim

E pufoasa si inocenta  :)

Delicioasa.

POFTA BUNA!