FURSECURI

(ATAC,CROAZIERA,CONSOLIDARE,STABILIZARE)

INGREDIENTE:

2 linguri  Amestec de fibre fara gluten cu nivel scazut de carbo

2 linguri  Tarate de ovaz 1 kg

1 lingura  Tarate de psyllium

1 lingurita  Faina amestec, FAINA Konjac- 100g

2 oua

2 linguri STEVERIT 150 g, 

2-3 linguri iaurt degresat 0,1 % grasime

un praf de sare

1 lingurita praf de copt

1 lingurita  Esență de Rom Jamaica - MAXAroma

1 lingurita  Esență de vanilie - MAXAroma

Se mai adauga lapte degresat daca consistenta aluatului este prea tare

PREPARARE:

Intr-un vas se pun cele doua oua si se bat

Peste ele punem celelalte ingrediente mentionate mai sus

Omogenizam compozitia

Lasam aluatul obtinut cca 5 minute

Aprindem cuptorul si pregatim o tava tapetata cu hartie de copt

Cu mainile umezite formam fursecurie

In ce forme doriti(eu am facut semiluna ,cerculete si model simplu precum o lipie

Punem fursecurile modelate pe hartia de copt 

Introducem tava in cuptor preincalzit si coacem fursecurile timp de 15-20 minute(depinde de cuptorul fiecaruia)

Super bune si aromate

Se pudreaza cu Lapte Praf degresat - T-POR 0

Incearca-le si tu 

POFTA BUNA!