BAGHETA

(Croaziera ,Consolidare,Stabilizare)

INGREDIENTE)

6 linguri tarate de ovaz

3 linguri tarate de grau

1 lingura tarate de psyliium

2 linguri lapte praf degresat 1% grasime

1 1/2 lingura faina de soia

1/2 lingurita sare

1 plic drojdie uscata

4-5 linguri apa calda

2 linguri lapte degresat

PREPARARE:

Intr-un castron se amesteca toate ingredientele

Apa vom pune pana se leaga bine taratele

Lasam compozitia 20 minute la dospit

Pe hartie de copt in tava de la aragaz se pune aluatul de bagheta 

Coaceti bagheta 20-25 minute la foc mediu

Puteti adauga si seminte de in si susan(eu nu am pus)

Asta a fost tot

SUCCES !