PAPANASI FIERTI

(TOATE ETAPELE)

Ingrediente:

200 g branza de vaci dulce degresata(ProdLacta 0%)

1 lingura tarate de ovaz

1 ou

1 lingura crema de branza 0,2% (Delaco)

2 lingurite indulcitor lichid

1 lingurita coaja rasa de lamaie

1 lingurita esenta de vanilie

1 lingura rasa de amidon

Mod de preparare:

Se amesteca branza de vaci cu oul si indulcitorul,apoi incorporezi totul cu grija in tarate. Cu o lingura inmuiata in apa iei,,bile"din compozitie si le pui la fiert intr-un vas  cu apa deja clocotita cu putina sare.

Cand papanasii se ridica la suprafata si ii poti lua,ii asezi  pe un platou

Se pot servi cu dulceata dietetica sau topping de ciocolata( fara zahar)

Deliciosi

yummy yum!