PRAJITURELELE ZANELOR

(Croaziera,CN,Stabilizare)

INGREDIENTE BRIOSE:

6 lg tarate de ovaz

2 oua

4 lg iaurt grecesc 0%

1 lgt praf de copt

2 lg indulcitor

coaja rasa de la jumatate de lamaie

1 lgt esenta de lamaie

GLAZURA:

4 lg fructe goji

2 lg indulcitor

100 ml apa
2 lg gelfix

Mod de preparare briose:

Se amesteca toate ingredientele uscate

Apoi se adauga cele 2 oua si iaurtul grecesc

Se pune compozitia in forme de briose din silicon

Timp de coacere 20 minute la foc mediu

Glazura se prepara astfel:

Intr-un vas ,se pune apa, indulcitorul si goji

Se fierbe pana  se leaga  siropul de coji

Dam vasul de pe foc si il lasam sa se raceasca

Glazura preparata se pune peste briose si se dau la rece

 O bunatate

Pentru zanele mele din grupul meu DUKAN DIET RELOADED

Va iubesc si va pup!