Se afișează postările cu eticheta PRAJITURA FITT IN MICROUNDE. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta PRAJITURA FITT IN MICROUNDE. Afișați toate postările

luni, 22 ianuarie 2018

PRAJITURA FITT IN MICROUNDE

Ingrediente :

·       4 linguri de  ,
·       1 lingurura de ,
·       2 ouă de mărimea M
·       2 linguri de brânză de vaci dulce(0%)
·       1 linguri de lapte light(1,5%)
·       1 lingură de 
·       1 lingură de  


Am pus într-un bol 2/3 din aluat , astfel încât să am în mijloc o gaură pentru  , . Am adăugat două linguri de gem în gaură , apoi l-am acoperit cu aluatul rămas .
L-am pus în cuptorul cu microunde pentru 3 minute .
L-am răsturnat pe o farfurie și l-am servit cu budincă de vanilie ,  , nucă de cocos și kiwi.

Se poate coace și în cuptor : 17 minute în cuptorul preîncălzit la 200 de grade !!!