Poate fi consumat de cei care au intoleranță la gluten , lapte și de cei care sunt la dietă paleo .
Deoarece este bogat în fibre , recomand pentru diabetici și pentru cei care vor să slăbească !
· 6 ouă
Mod de preparare :
Batem spumă din ouă , sare și îndulcitor , apoi adăugăm pe rând câte o lingură de făină și-l amestecăm .
Turnăm aluatul într-o tavă tapetată cu hârtie de copt . ( 25x36 cm)
Coacere : Se coace 20 de minute în cuptorul preîncălzit la 180 de grade .
După ce se coace blatul , lăsăm 5 minute să se odihnească , apoi îl rulăm , împreună cu hârtia de copt , într-o cârpă de bucătărie .
După ce se răcește îl despachetăm , dăm jos hârtia și-l ungem cu cremă .
Crema :
1 pachet de Budincă cu gust de ciocolată Szafi Reform 70g , preparat după instrucțiunile de pe ambalaj .
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu